“Atomic Habits” de James Clear es un manual que ofrece orientación sobre cómo cultivar hábitos positivos y dejar atrás los perjudiciales.

El libro resalta la relevancia de las acciones pequeñas y la coherencia para alcanzar el éxito a largo plazo. Más allá de simplemente establecer objetivos, la obra sugiere que los hábitos implican la creación de sistemas sostenibles que respalden su arraigo.

La obra presenta estrategias concretas como la “regla de los dos minutos”, la gestión de la tentación y las cuatro leyes del cambio de comportamiento, con el fin de asistir a los lectores en el desarrollo y mantenimiento de hábitos beneficiosos.

Clear también explora el papel de la identidad en la formación de hábitos y proporciona un marco para integrar estas rutinas en la vida cotidiana.

En resumen, “Atomic Habits” se erige como un manual práctico y motivador que brinda a los lectores herramientas para lograr un éxito duradero y fomentar el crecimiento personal mediante el aprovechamiento del poder de los hábitos.

Pero, suficiente de “Atomic Habits” y pasemos a hablar de las formas en las que puede ayudar a tu estrategia de inversión.

Inicio gradual

“Atomic Habits” insta a los lectores a adoptar un enfoque gradual. Con frecuencia, son los cambios modestos y constantes en el estilo de vida los que tienen un impacto significativo en la vida a lo largo de cinco años.

Es la acumulación pausada y constante de hábitos cohesivos lo que se desarrolla hasta convertirse en una melodía que merece ser escuchada: un hábito establecido, una meta superada.

El poder de las inversiones pequeñas y recurrentes. Imaginemos que invertimos 25 dólares al mes y obtenemos un rendimiento anual del 10%, que es aproximadamente el promedio de rendimiento del mercado de valores en los últimos 50 años.

En el vigésimo año, habríamos invertido 6,000 dólares y ganado 12,901 dólares en intereses.

Expertos financieros como Dave Ramsey promueven comenzar de manera gradual al abordar las deudas.

Su método de la bola de nieve para la deuda es una estrategia simple y efectiva para liquidar varias deudas.

Al saldar los préstamos uno por uno, empezando por el más pequeño, se puede cultivar la motivación para mantener los pagos al día.

Enfoque en el avance, no en la perfección

“Atomic Habits” propone que los lectores dirijan su atención hacia el avance, en lugar de obsesionarse con la perfección.

Según James Clear, “la forma más práctica de alcanzar lo que deseas es transformarte en la clase de individuo capaz de lograrlo”. Él insta a los formadores de hábitos a evaluar si no cumplir con la perfección es tan crucial como mantener un esfuerzo constante.

La perspicacia del progreso frente a la perfección es evidente en el contexto del mercado de valores.

A lo largo de un año, las ganancias en inversiones en el mercado de valores superan únicamente al rendimiento en efectivo en un 60% de las ocasiones.

Esto implica un riesgo. Sin embargo, si se mantienen las inversiones durante 25 años, las ganancias en el mercado de valores superan al efectivo en un asombroso 98% de los casos.

Cultive un entorno que apoye sus metas

“Atomic Habits” sostiene que la fuerza de voluntad por sí sola no es suficiente para mantener los hábitos. Establecer un entorno que respalde tus objetivos resulta fundamental para mantenerlos en el tiempo, más allá de uno o dos días.

Por ejemplo, si sueles salir con amigos que frecuentemente optan por cenar fuera, puede ser complicado cumplir la resolución de “reducir los gastos en cenas fuera de casa”.

Para crear un ambiente propicio, podrías proponer que, una vez al mes, todos cocinen juntos.

De este modo, la opción de comer en casa con mayor frecuencia se convierte en algo sencillo y automático.

Comienza gradualmente, pon el foco en el progreso y construye entornos de apoyo.

Otras formas de aplicar hábitos atómicos con grandes resultados

Aquí te presentamos tres ejemplos adicionales de cómo podrían aplicarse estas enseñanzas para mejorar la situación financiera:

• Destina el 1% de los ingresos para inversiones a largo plazo.
• Utiliza una aplicación de presupuesto para llevar un registro de las deudas que has liquidado.
• Deshaste de las suscripciones a plataformas de compras para reducir los impulsos de gasto.

James Clear proporciona valiosos consejos cuando se trata de establecer hábitos. Una parte que resalta especialmente es esta: simplemente comienza.